קפואירה

הקפואירה היא אומנות לחימה אפרו-ברזילאית המשלבת בתוכה אלמנטים של קרב קצב והגנה עצמית.
אימון הקפואירה מלווה בנגינה ושירה.
בשיעורים נתמקד בתנועות התקפה והגנה
תוך שמירה על קצב ,דינמיות וריכוז
בקיצור מדובר בחוויה מעוררת ומהנה שכבונוס גם מעצבת את הגוף.

השיעורים מיועדים לכולם נשים וגברים בכל הגילאים
ולכל הרמות ממתחילים ועד מתקדמים
הקבוצות מחולקות לפי גיל ורמה.

בנוסף לרוני ניסיון רב שנים כמאבחן בתנועה
תוך כדי צפייה בתנועה הוא בודק ומאבחן אתכם
כך שיוכל להתאים לכם תכנית אימונים אישית
ובאמצעות האימונים תשיגו את התוצאות מקסימליות
של טווח תנועתכם תוך כדי הטיפול במגבלויות של גופכם.